Samen zijn we Rush
Rush is meer dan alleen basketbal. We zijn een vereniging waar we samen sporten, plezier maken en ons inzetten voor de club. Een plek waar iedereen zich welkom en veilig moet kunnen voelen.
Hier lees je meer over onze vereniging en geschiedenis, maak je kennis met het bestuur en vind je alles over veilig sporten, onze vertrouwenspersoon, gedragsregels en reglementen.
Zo werkt basketbal
Basketbal speel je met twee teams van vijf spelers. Het doel is simpel: scoor meer punten dan je tegenstander door de bal door de basket te gooien. Toch heeft basketbal behoorlijk wat spelregels. Hieronder vind je de belangrijkste op een rij.
Een officieel basketbalveld is 28 meter lang en 15 meter breed.
De ring hangt op een hoogte van 3,05 meter. Bij de jongste jeugd wordt gespeeld met een lagere basket van 2,60 meter.
Niet iedereen speelt met dezelfde maat basketbal. Welke bal wordt gebruikt, hangt af van de leeftijdscategorie en soms van de competitie. Bij de jongste jeugd wordt met een kleinere en lichtere bal gespeeld.
Vanaf U14 bestaat een reguliere basketbalwedstrijd uit vier kwarten van tien minuten. Als het spel stilligt, wordt ook de wedstrijdklok regelmatig stilgezet. Een wedstrijd duurt daardoor langer dan de 40 minuten officiële speeltijd.
Voor U8, U10 en U12 gelden aangepaste spelregels en speeltijden.
Een gewone score is 2 punten waard. Een vrije worp levert 1 punt op en een raak schot van achter de driepuntslijn levert 3 punten op. Voor de jongste jeugd gelden aangepaste regels.
Met de bal in je handen mag je niet zomaar over het veld lopen. Na het stoppen met dribbelen mag je nog maximaal twee stappen zetten. Houd je één voet op dezelfde plek, dan mag je met je andere voet draaien. Dat noemen we pivoteren.
Heb je na een dribbel de bal met twee handen vastgepakt? Dan mag je niet opnieuw gaan dribbelen. Dat heet second dribble of dubbel dribbelen.
De bal is uit zodra hij de zij- of achterlijn of iets buiten het speelveld raakt. Raakt een speler die buiten het veld staat de bal, dan is de bal ook uit.
Bij basketbal mag je je tegenstander niet vasthouden, duwen of op een andere manier onreglementair hinderen. De scheidsrechter kan hiervoor een persoonlijke fout geven. Na vijf persoonlijke fouten mag een speler niet meer deelnemen aan de wedstrijd.
Wordt er een fout gemaakt op een speler die bezig is met een schotpoging, dan kunnen er één of meerdere vrije worpen volgen. Hoeveel dat er zijn, hangt af van de situatie.
Dit is een korte uitleg van de belangrijkste spelregels. Voor de volledige en actuele regels kun je terecht bij de Nederlandse Basketball Bond (NBB). Voor U8, U10 en U12 gelden aangepaste regels. Bekijk hiervoor de aangepaste spelregels voor U8, U10 en U12.
Vertrouwenscontactpersoon
Bij Rush vinden we het belangrijk dat iedereen met plezier en in een veilige omgeving kan sporten.
Mijn naam is Angelique van der Heijden en ik ben de Vertrouwenscontactpersoon (VCP) van de vereniging. Je kunt bij mij terecht wanneer je te maken krijgt met ongewenst gedrag, zoals pesten, discriminatie, intimidatie, grensoverschrijdend gedrag of wanneer je je onveilig voelt.
Ik bied een luisterend oor, denk met je mee en help je bij het vinden van een passende vervolgstap. Gesprekken worden vertrouwelijk behandeld.
Heb je vragen of wil je ergens over praten? Neem dan gerust contact met mij op. Je kunt me bereiken via 06 5341 2376.
Laatste update op 01 september 2026.
Grensoverschrijdend gedrag is gedrag waardoor iemand zich onveilig, onder druk gezet, gekwetst of niet gerespecteerd voelt. Dat kan gaan om wat iemand zegt of doet, maar ook om berichten of ander online contact.
Denk bijvoorbeeld aan pesten, discriminatie, intimidatie, bedreiging, belediging, mishandeling of seksueel grensoverschrijdend gedrag. Soms is heel duidelijk dat een grens wordt overschreden, en soms twijfel je daar zelf over.
Het belangrijkste is dat je een vervelend of onveilig gevoel serieus neemt. Je hoeft niet eerst zelf te bepalen of iets officieel grensoverschrijdend gedrag is. Als iets niet goed voelt, kun je erover praten met de vertrouwenscontactpersoon.
Heb je iets meegemaakt, gezien of gehoord waardoor jij of iemand anders zich onveilig voelt? Blijf er dan niet alleen mee rondlopen. Neem contact op met Angelique, de vertrouwenscontactpersoon van Rush. Zij luistert naar je verhaal, denkt met je mee en bespreekt samen met jou wat een passende vervolgstap kan zijn.
Wil je liever buiten Rush om advies vragen of een melding doen? Dan kun je terecht bij het Meldpunt Veilige Sport van de NBB of bij Centrum Veilige Sport Nederland.
Ook anoniem melden is mogelijk. Via het Meldpunt Veilige Sport van de NBB vind je meer informatie over de mogelijkheden om anoniem een melding te doen. Houd er wel rekening mee dat een anonieme melding moeilijker te onderzoeken of op te volgen kan zijn.
Meer informatie over grensoverschrijdend gedrag en hulp of ondersteuning vind je op de websites van de NBB en Centrum Veilige Sport Nederland.
Wij stellen ons graag aan u voor
Ons bestuur bestaat uit vrijwilligers die zich samen inzetten voor Rush. Heb je een algemene vraag of wil je het hele bestuur bereiken? Stuur dan een mail naar bestuur@rushuden.nl.
Wil je contact met een specifiek bestuurslid? Hieronder vind je de contactgegevens van onze bestuursleden. Je kunt bellen, whatsappen of rechtstreeks een mail sturen via het envelopje.
Over Rush
Het begon in september 1972. Een groep enthousiaste Udenaren richtte basketbalvereniging Rush op en met zo’n dertig leden werden de eerste trainingen gespeeld in de gymzaal van de Sint Jozefschool. De heer Van Loenen werd de eerste voorzitter en Hans Sinke de eerste trainer en coach. Met het eerste herenteam boekte hij al snel mooie successen.
Later verhuisde Rush naar sporthal De Deel. Daar groeide de vereniging verder en in de jaren tachtig telde Rush ongeveer 200 leden. De wedstrijden van de eerste teams trokken veel publiek en zorgden voor een levendige sfeer in de sporthal.
Toen sporthal De Deel werd afgebroken, verhuisde Rush naar sporthal De Stigt. Ruim vijftig jaar na de oprichting is Rush daar nog altijd thuis en wordt er volop gebasketbald.
Geschiedenis van basketbal
Basketbal werd in 1891 bedacht door James Naismith, een Canadese gymnastiekleraar die werkte in Springfield in de Verenigde Staten. Hij kreeg de opdracht een sport te bedenken die zijn studenten tijdens de koude winter binnen konden spelen. Naismith hing twee perzikmanden op en bedacht dertien spelregels. De spelers probeerden met een voetbal in de mand van de tegenstander te scoren. Basket Ball, zoals de sport toen werd genoemd, was geboren.
De eerste manden hadden nog gewoon een bodem. Na iedere score moest de bal er dus weer uit worden gehaald. Later maakten de manden plaats voor de bekende ring met een net. De sport ontwikkelde zich verder en verspreidde zich vanuit de Verenigde Staten over de wereld.
In 1926 werd basketbal ook in Nederland geïntroduceerd. In de eerste jaren werd de sport vooral in Amsterdam in competitieverband gespeeld. Na de Tweede Wereldoorlog groeide basketbal snel in populariteit. In 1947 werd de Nederlandse Basketball Bond (NBB) opgericht.
Inmiddels wordt basketbal over de hele wereld gespeeld en is de sport ook in Nederland niet meer weg te denken.
